Expertos en el campo del bienestar y el desarrollo personal compartirán su experiencia y conocimientos para sentar las bases de un futuro más brillante y equilibrado para todos.
Eventos de Bienestar Institucional Ucataluña
Descubre el camino hacia un Bienestar Integral
UdeCataluña está comprometida con el crecimiento personal y la autodeterminación de nuestra comunidad universitaria.
Queremos ofrecerte herramientas para el autoconocimiento, la autorreflexión y el desarrollo de metas y valores personales. Estas charlas te proporcionarán herramientas valiosas para mejorar tu calidad de vida.
Charla Virtual
Charla prevención de violencia de género
La violencia de género tiene un impacto negativo en la salud física y mental de las víctimas, identificar las diferentes formas en que se manifiesta, los signos de alerta y las consecuencias que tiene para las víctimas es esencial para poder actuar a tiempo y prevenir o detener situaciones de violencia.
Charla Virtual
CONOCE Y APRENDE A GESTIONAR TUS EMOCIONES
Cuando sabemos gestionar nuestras emociones, podemos evitar que nos dominen sentimientos negativos como la ira, la tristeza o la ansiedad. Esto nos permite sentirnos más felices, tranquilos y satisfechos con la vida.
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Juntos, construyamos puentes hacia el éxito colaborativo. Agradecemos tu interés y participación en forjar alianzas que marcan la diferencia.